Se remettre en forme, s’entretenir, ou se perfectionner. Améliorer son quotidien ou préparer un objectif sportif. Découvrez de nouveaux exercices et variez les formes de travail. Bienvenue aux sessions ‘’Circuit Training’’ de Zecamp !
Nils vous apporte conseils, technique et innovation sur la préparation physique générale. Séances identiques le même jour. Séances nouvelles d’un lundi à l’autre. Exercices variés axés sur le gainage, le cardio, le renforcement musculaire, la coordination et la mobilité.
Dates et horaires
| Du 1 janvier 2024 au 31 décembre 2024 | 18h30 à 19h30 |
