Encadrement Stand up paddle

Selon vos capacités et vos envies le cours pourra prendre une orientation différente: Paddle gym, SUP'N Fit, rando... Séances découverte ou stages en cours collectif.

- Initiation ou perfectionnement aux techniques de rames - Exercices de renforcements musculaires - Travail du cardio avec maniement de la rame - Exercices de gainage avec des positions adaptées selon les principes du Pilates

Dates et horaires

MARS – AVRIL – MAI – JUIN Ouvert du lundi au vendredi. De 8h30 à 12h00 puis de 13h30 à 17h00 et le samedi de 13h30 à 17h00 JUILLET – AOUT Ouvert 7 jours / 7 de 10h00 à 18h00 SEPTEMBRE – OCTOBRE Ouvert du lundi au vendredi, de 8h30 à 12h00 puis de 13h30 à 17h00 et le samedi de 13h30 à 17h00

Du 1 mars 2023 au 15 octobre 2024

00h00 à 00h00

Tarifs

Tarifs
Tarif unique 1 ou 2 séances : 30 € par personne par séance A partir de 3 séances : 25 € par personne par séance	30 €