Les enseignants en Activités Physiques Adaptées (APA) de l'Espace Forme vous proposent des séances collectives de Pilates. Les cours de Pilates sont faits d'enchaînements sportifs et rythmés qui permettent un renforcement musculaire profond.
Les mouvements et postures peuvent êtres lents ou rapides et sont en lien avec des techniques de respiration. Ils vous permettent de vous remuscler, d'améliorer votre posture et de reprendre en main votre forme. Entretenez votre motivation et lancez-vous dans des exercices réguliers en vous inscrivant aux séances collectives proposées pour retrouver la tonicité de votre corps.
Dates et horaires
| Du 30 mars 2026 au 24 octobre 2026 | 00h00 à 00h00 |
Tarifs
| Tarifs | |
| Tarif unique La séance | 15 € |
| Carte multi séances Les 6 séances | 75 € |
Adresse
Thermes d'Allevard-les-Bains
6 Avenue des Bains
38580 Allevard
- https://www.thermes-allevard.com/thermes-spa/salle-sport-allevard/cours-sport-collectif
- Spa et espace forme
- Espace forme Allevard
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Réservable en ligne
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