Se remettre en forme, s’entretenir, ou se perfectionner. Améliorer son quotidien ou préparer un objectif sportif. Découvrez de nouveaux exercices et variez les formes de travail. Bienvenue aux sessions ‘’Group Training’’ de Zecamp !
Nils vous apporte conseils, technique et innovation sur la préparation physique générale. Créneaux d’1 heure chaque vendredi. Exercices variés axés sur le gainage, le cardio, le renforcement musculaire, la coordination et la mobilité. Activité adaptée à partir de 14 ans. Cours adaptable à tous.
Adresse
La Fabrique Athletic - Nils Djurakdjian
107 impasse le Bruchet
38250 Corrençon-en-Vercors
