l'aquabike est une activité cardio qui vous fait découvrir les sensations de pédalage aquatique, en profitant de l'effet hydromassant de l'eau sur votre peau.
Les bénéfices esthétiques sont visibles en quelques séances : le massage de l'eau est accentué par le mouvement de pédalage, qui s'avère très efficace pour réduire la cellulite et lisser votre peau.
l'aquabike est l'activité idéale pour profiter des sensations aquatiques afin d'obtenir des jambes fermes et dessinées toute l'année !
pédaler dans l'eau est plus difficile que sur terre. Préférez l'aquabike pour gagner en capacité cardio-respiratoire et vous maintenir en pleine santé. libérez votre énergie en reproduisant un enchaînement d'exercices sur votre selle et autour du vélo, en utilisant la force de vos jambes pour pédaler sur place.
les séances d'aquabike sont des séances animées sur un rythme soutenu, pour vous faire brûler des calories : entre 300 à 500 calories selon l'ffort fourni.
ses bienfaits :
- muscler ses jambes et dessiner la ceinture abdominale grâce aux muscles stabilisateurs
- accroître son endurance cardiaque
- remodeler et lisser la peau
15 places, réservation très fortement conseillée.
accès aux vestiaires 30 minutes maximum avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique
planning accessible sur le site de réservation en ligne sallanches.elisath.fr
| Du 4 septembre 2025 au 19 octobre 2025 |
15 places, réservation très fortement conseillée.
accès aux vestiaires 30 minutes maximum avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique
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| Du 20 octobre 2025 au 2 novembre 2025 |
15 places, réservation très fortement conseillée.
accès aux vestiaires 30 minutes maximum avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique
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| Du 18 novembre 2025 au 14 décembre 2025 | 00h00 à 00h00 | le centre aquatique est fermé pour sa vidange annuelle obligatoire
| Du 15 décembre 2025 au 28 décembre 2025 | 00h00 à 00h00 | 15 places, réservation très fortement conseillée.
accès aux vestiaires 30 minutes maximum avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique
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| Du 29 décembre 2025 au 4 janvier 2026 | 00h00 à 00h00 | 15 places, réservation très fortement conseillée.
accès aux vestiaires 30 minutes maximum avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique
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| Du 5 janvier 2026 au 8 février 2026 |
15 places, réservation très fortement conseillée.
accès aux vestiaires 30 minutes maximum avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique
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| Du 9 février 2026 au 22 février 2026 |
15 places, réservation très fortement conseillée.
accès aux vestiaires 30 minutes maximum avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique
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| Du 23 février 2026 au 5 avril 2026 |
15 places, réservation très fortement conseillée.
accès aux vestiaires 30 minutes maximum avant le début du cours et possibilité de rester nager après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture du centre aquatique
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| Du 6 avril 2026 au 19 avril 2026 |
accès aux bassins inclus 30 minutes avant le début du cours, et après le cours, dans la limite des horaires d'ouverture au public