Les cours d'aquagym comportent plusieurs exercices de renforcement musculaire sur l'ensemble du corps. Idéal pour travailler votre musculature et renforcer votre système cardio-vasculaire, en douceur.
Accessible à partir de 14 ans (accompagné d'un adulte), ce cours de fitness aquatique se décline selon le niveau de chacun. Pour toutes les activités, la réservation est obligatoire (attention, nombre de places limité). Cours collectif de 45 min, sur réservation au guichet du Signal ou en ligne.
Dates et horaires
| Du 20 décembre 2025 au 12 avril 2026 |