Accessible à tous niveaux, le court de cardio boxe combine frappes inspirées de la boxe et exercices issus du fitness. On alterne coups de poing, déplacements, shadow boxing, renforcement musculaire et circuits courts à haute intensité.
Séance ludique, on se dépense, pas de monotonie, on sent le travail du cœur, des jambes, du haut du corps, sans prendre un seul vrai coup. Cours de 45 min. Sur réservation au guichet du signal, par téléphone ou en ligne. Cours inclus dans l'abonnement SPORT FITNESS
Dates et horaires
| Du 22 décembre 2025 au 10 mars 2026 | 18h00 à 19h00 |
Adresse
SAEM Les Saisies Villages Tourisme
316 avenue des jeux Olympiques
73620 Les Saisies
- 04 79 31 43 48
- signal@lessaisies.com
- https://reservation.signal-lessaisies.com/index.php?a=planning&action_show=seance&op=activity.