Randonnée accessible à tous et toute et cours de yoga sur les sommets. Histoire des massifs et initiation à la reconnaissance des plantes, découverte de l'écosystème de la garrigue. Séance de yoga au cœur du massif des Calanques en collaboration avec…
Randonnée accessible à tou-te-s, et séance de yoga au cœur du massif des Calanques, agrémentée de commentaires botaniques et historiques pour comprendre cet écosystème au relief abrupt et découvrir les bienfaits des plantes et fleurs endémiques. Une pause ressourçante est consacrée au Yoga, séance menée par une professeur de yoga partenaire. Le cours en plein air est destiné aux débutants comme aux yogi-nis confirmé-e-s, pour réveiller en douceur les articulations et tout le corps. La marche méditative et le yoga permettent de développer la concentration et le ressenti afin de prendre pleine conscience du cadre qui nous entoure. La respiration est quant à elle au cœur de l'enseignement et les particularités de tous les corps sont prises en compte. Des boules d'énergie, sirop de garrigue ou thé ayurvédique (selon saison) seront offerts.
Dates et horaires
| Du 1 janvier 2025 au 31 décembre 2025 | 00h00 à 00h00 |
Adresse
ReiseTrip Tours
70 chemin Joseph Aiguier, Les Terrasses d'Aiguier Bâtiment A
13009 Marseille
