Yoga & Rando Côte bleue

Marche en conscience en harmonie avec la nature entre garrigue et sentiers côtiers. Passage sur les crêtes de la Côte Bleue. Yoga doux avec vue sur le fort de Figuerolles. Pique-nique dans une crique. Retour le long du sentier des douaniers avec vue…

Marche en conscience et bain de garrigue avec une accompagnatrice nature et un instructrice yoga, entre garrigue et mer sur les sentiers de la Côte Bleue. Dénivelé: +/-200m. 7 kms. Difficulté moyenne. Marche méditative dans la garrigue et cours de yoga avec une instructrice diplomée sur le promotoire du fort de Figuerolles . Méditation et pique-nique dans la crique de Figuerolles au Rove. Retour le long du sentier des douaniers avec la mer à notre droite et vue sur les calanques, les collines et la rade de Marseille. Durée: 5h Hot spots: baignade dans la crique turquoise de Figuerolles, histoire et écosystème, topo faune, flore. Maintenu avec un minimum de 6 participants !   LES + -Yoga au sommet du fort avec vue panoramique 380 degrés -passage dans une grotte naturelle -dégustation de sirop de garrigue et lavande+ energy balls. -Baignade possible sous votre propre responsabilité

Dates et horaires