Yoga au musée !

Pendant environ 1h10, découvrez le Vinyasa par "Yoga reiki shanti-om"

Sarah Delouard propose une séance de yoga complète, accessible et sensorielle, structurée en trois temps forts : Respiration & Relaxation immersive Installés confortablement sur des coussins au sol, les participants seront invités à explorer des exercices de respiration et de relaxation. Ce moment se déroule devant les tableaux, dans un cadre propice à l’immersion sensorielle. Les ambiances évoquées par les œuvres (vent, vagues, lumière…) servent de support à une détente profonde et à une reconnexion aux sensations. Relaxation guidée Un temps de relâchement corporel et mental, qui invite à l’introspection et à l’apaisement aura lieu dans le jardin du musée. Pratique posturale sur tapis Pour terminer la séance, un travail postural doux est proposé. Sur tapis, les postures s’enchaînent avec fluidité, en lien avec la respiration, pour renforcer, étirer et recentrer le corps en douceur. Pour cette séance, il est possible d'apporter son propre tapis de yoga. Si vous n'en possédez pas, il y aura la possibilité d'en louer un pour un supplément de 2€.

Dates et horaires

4 octobre 2025

10h00 à 11h10

Tarifs

Tarifs
Adulte	10 €
Enfant	7 €
Abonnement adulte	7 €