Une parenthèse de bien-être pour lâcher prise et se ressourcer dans un cadre exceptionnel. Pratiquer le yoga en plein-air, c'est se connecter pleinement à soi, à la nature et aux éléments qui nous entourent. Week-ends rando/yoga, sorties yoga/bike...
La pratique en extérieur nous ouvre une autre dimension et multiplie les bienfaits du yoga ou de la relaxation. C'est l'opportunité de stimuler les sens, d'observer, de sentir, d'être à l'écoute, du chant des oiseaux, du vent ou de la rivière, les pieds dans l'herbe, se relier à nos racines, au soleil, aux montagnes. C'est être pleinement présent et conscient de la vie en nous et autour de nous. Un moment magique et toujours différent. Les séances sont constituées de postures, de respirations, de relaxation, de marche méditative et consciente...
Dates and times
| From 1 January 2024 to 31 December 2024 | 00h00 à 00h00 |
Rates
| Rates | |
| Tarif unique durée : 1h30 | Gratuit |
Address
Masala Yoga
65 place de la grenette
74450 Le Grand-Bornand
- contact@masalayoga.fr
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- Alexia
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