Yoga : 108 salutations au soleil avec Amandine

Amandine vous propose cette séance de yoga pour pratiquer le rituel des 108 salutations au soleil.

Dans l’hindouisme et le bouddhisme le nombre 108 est considéré comme un nombre sacré. Traditionnellement, les 108 salutations au soleil sont pratiquées durant les changements de saison comme pour souligner le caractère changeant du monde qui nous entoure. Séance au jardin de la bibliothèque, à côté de l'espace animation, accès par la bibliothèque. Location de tapis à 2 euros possible (réservation en avance). Inscription au 06 77 55 88 99.