Les enseignants en Activités Physiques Adaptées (APA) de l'Espace Forme vous proposent des séances collectives de Pilates. Les cours de Pilates sont faits d'enchaînements sportifs et rythmés qui permettent un renforcement musculaire profond.
Les mouvements et postures peuvent êtres lents ou rapides et sont en lien avec des techniques de respiration. Ils vous permettent de vous remuscler, d'améliorer votre posture et de reprendre en main votre forme. Entretenez votre motivation et lancez-vous dans des exercices réguliers en vous inscrivant aux séances collectives proposées pour retrouver la tonicité de votre corps.
Dates and times
| From 30 March 2026 to 24 October 2026 | 00h00 à 00h00 |
Rates
| Rates | |
| Tarif unique La séance | 15 € |
| Carte multi séances Les 6 séances | 75 € |
Address
Thermes d'Allevard-les-Bains
6 Avenue des Bains
38580 Allevard
- https://www.thermes-allevard.com/thermes-spa/salle-sport-allevard/cours-sport-collectif
- Spa et espace forme
- Espace forme Allevard
